สำรวจความสำคัญของการคูลดาวน์หลังออกกำลังกายกับ นัท วอล์คเกอร์
ในระหว่างออกกำลังกาย อัตราการเต้นหัวใจเราเพิ่มสูงขึ้น หลอดเลือดมีการขยายตัว การหยุดออกกำลังกายแบบกะทันหัน อาจทำให้เกิดอาการหน้ามืดหรือบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อในภายหลังได้ เราจึงต้องทำการ “คูลดาวน์” หรือ ผ่อนการออกแรง เพื่อให้ร่างกายลดการสร้างกรดแลคติก ที่เป็นสาเหตุทำให้
“คุณพี่เจ้าขาดิฉันเป็นห่านมิใช่หงส์” เริ่ดจริงคุณน้า!! เปิดตอนแรก ครองเรตติ้งอันดับ 1
เริ่ดจริงคุณน้า!!! เปิดมาอีพี 1 ละคร “คุณพี่เจ้าขาดิฉันเป็นห่านมิใช่หงส์” ก็ต้องขอยกนิ้วให้กับผู้จัด-ผู้กำกับฯ ป้าแจ๋ว ยุทธนา ลอพันธุ์ไพบูลย์ ชีเสิร์ฟเวอร์ เพราะเล่นใหญ่จัดเต็มให้นางเอกสาว โบว์-เมลดา สุศรี ย้อนอดีตมาเป็นนางคณิกา ที่งานนี้ทิ้งความสวย เสิร์ฟความฮาแบบไม่มีกั๊ก และยิ่งมาเข้าคู่กับพระเอก
“JASPAL Edit x PROUD ORANICHA” ร้อยเรียงเรื่องราวบรรยากาศของกรุงปารีส สู่แฟชั่นไอเทม
JASPAL Edit คอลลาบอเรชั่นแคมเปญการทำงานร่วมกับบุคคลในวงการแฟชั่นไทยที่ทรงอิทธิพลและมีสไตล์อันโดดเด่น เพื่อตอกย้ำผลงานและโชว์ศักยภาพของแฟชั่นไทย ครั้งนี้นับเป็นการเดินทางคอลลาบอเรชั่นครั้งที่ 3 กับผลงานล่าสุดระหว่างแฟชั่นอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง “พราว – อรณิชา กรินชัย”
ฉายแสงฯ ส่งภาพยนตร์แอนิเมชัน Spermageddon แก๊งสเปิร์มผงาด ชวนพุ่งปรี๊ดพร้อมกัน 27 ก.พ. นี้
ฉายแสง แอด.เวนเจอร์ พาคุณไปพบกับประสบการณ์ครั้งใหม่ใน Spermageddon แก๊งสเปิร์มผงาด ภาพยนตร์แอนิเมชันที่ทั้งสนุก ตลก และแปลกใหม่ ไม่เหมือนใคร กำกับโดย Tommy Wirkola และ Rasmus A. Sivertsen
ซัมซุง จัดงาน Live Human Display การแสดงสะท้อนการใช้ชีวิตสุดชิล เมื่อมี AI
ซัมซุงเปิดประสบการณ์การใช้ชีวิตแบบชิล ๆ ในวันสบาย ๆ ผ่านงาน “Live Human Display” ณ Samsung Experience Store เซ็นทรัลเวิลด์ เมื่อวันที่ 11 มกราคา ที่ผ่านมา สะท้อนการใช้ชีวิตที่สะดวกสบายด้วยฟีเจอร์ AI อัจฉริยะใน Galaxy Tab S10 Series ที่ทำให้การพักผ่อนเต็มรูปแบบเป็นจริงได้
finbiz by ttb แนะเคล็ด (ไม่) ลับ SME ก้าวข้ามขีดจำกัด สู่การเป็นธุรกิจที่เติบโตอย่างมืออาชีพ
ผู้ประกอบการ SME ที่กำลังเริ่มธุรกิจ หรือได้รับสืบทอดต่อมาจากธุรกิจครอบครัว และกำลังมองหาเส้นทางที่จะก้าวข้ามขีดจำกัดไปสู่ธุรกิจที่เติบโต finbiz by ttb มีเคล็ด (ไม่) ลับ มาแนะนำเพื่อให้สามารถส่งต่อธุรกิจสู่รุ่นถัดไปได้อย่างมั่นคง พร้อมนำไปสู่ความเติบโตอย่างยั่งยืน
โอซีซี จัดสัมมนาพัฒนาทักษะผู้นำยุคใหม่
ธีรดา อำพันวงษ์ กรรมการผู้จัดการ และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท โอซีซี จำกัด (มหาชน) พร้อมด้วยคณะผู้บริหาร จัดสัมมนาให้ความรู้ภายใต้หัวข้อ “ทักษะของผู้นำยุคใหม่ในการบริหารความแตกต่างหลากหลายของเจเนอเรชั่น” มุ่งเน้นพัฒนาทักษะผู้นำในการปรับตัวและดูแลทีมงานที่มีความหลากหลาย
อ่านก่อน ฟินก่อน! ‘The Trauma Code: Golden Hour ชั่วโมงโกงความตาย’
LINE WEBTOON ชวนแฟน ๆ ต้อนรับการเปิดตัว ‘The Trauma Code: Golden Hour ชั่วโมงโกงความตาย’ เว็บตูนดราม่าการแพทย์สุดเข้มข้นครองใจผู้อ่านทั่วโลกอย่างถล่มทลาย สู่ซีรีส์อันน่าจับตาบน Netflix พร้อมมอบโปรโมชันสุดพิเศษเอาใจนักอ่าน ร่วมสัมผัสประสบการณ์ The Trauma Code
ยกระดับระบบสัญญาณไฟจราจรด้วย Anybus Wireless Bridge: กรณีศึกษาของ ITS Teknik
ITS Teknik ผู้เชี่ยวชาญด้านโซลูชันสำหรับการจราจร ได้นำ Anybus Wireless Bridge มาใช้เพื่อปรับปรุงระบบการจัดการการไหลของการจราจร เทคโนโลยีนี้ช่วยให้การสื่อสารแบบไร้สายระหว่างระบบการจราจรมีประสิทธิภาพ ลดการหยุดชะงัก และทำงานราบรื่นยิ่งขึ้น การผสานรวมนี้ช่วยสนับสนุนให้
FOUR POINTS BY SHERATON BANGKOK, SUKHUMVIT 22 OPENS ITS DOORS IN THE HEART OF THE THAI CAPITAL
Four Points by Sheraton, part of Marriott Bonvoy’s portfolio of over 30 extraordinary hotel brands, proudly announces the opening of Four Points by Sheraton Bangkok, Sukhumvit 22. Redefining urban hospitality, this stylish new hotel combines timeless design concept